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Pensé que siendo nutricionista/dietista pediátrica y conociendo la teoría detrás de la nutrición infantil, no tendría ninguna dificultad para alimentar a mis hijas, pero ¡Vaya que estaba equivocada! La primera lección de maternidad: ¡La maternidad es difícil!
Me sentí abrumada por la cantidad de información; Sentía que estaba fallando como mamá si a mis hijas no les gustaba el brócoli, y no podía evitar sentirme culpable. Me seguía preguntando:
"¿Soy una buena mamá?"
Cabe mencionar que las expectativas culturales que enfrentamos los padres son que los niños tienen que"comer perfecto" y hacer comidas perfectas estilo Pinterest. (PD: ¡no existe la nutrición perfecta!)
En ese momento supe que tenía que haber una mejor forma de alimentar a los niños: sin estrés, competencia o sentirse juzgado.
La alimentación saludable no tiene porque ser extremista: "o todo o nada". Mi enfoque es ayudar a familias a transformar la nutrición de sus hijos enseñándoles cómo crear comidas equilibradas y positivas, evitatando moralizar los alimentos como "buenos o malos" y poder disfrutar los alimentos de una manera positiva y equilibrada. Estoy aquí para ayudarte a lograr lo mismo, respaldada con más de 15 años de experiencia pediátrica.
Consejos paso a paso y concisos para lo que necesitas en este momento.
Un método para crear loncheras fáciles, sencillas, deliciosas, y nutritivas que tus hijos de verdad van a querer comer!
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Supongo que estás aquí porque estás luchando con la nutrición de tu hijo. Además de ser dietista pediátrica durante más de 16 años, soy una emprendedora Mexico-americana con dos hijas. Alimentar a los niños puede ser un reto, pero estoy aquí para decirte que no tiene por qué serlo. Mi objetivo es empoderarte y brindarte las herramientas que necesitas para criar niños positivos y saludables.
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